Nachdem Sie sich für eine Psychotherapie bei uns entschieden und uns kontaktiert haben, vereinbaren wir zunächst ein Erstgespräch. In dieser ersten Sitzung geht es um Ihre Erwartungen an die Therapie und Ihre vordergründigen Probleme. Wir werden Ziele, aber auch mögliche Befürchtungen im Zusammenhang mit einer Therapie offen besprechen. In der Regel können Termine für Erstgespräche zeitnah vergeben werden.  

Im Verlauf einer sog. Probatorik (d.h. „Probesitzungen“, die vor einer Psychotherapie durchgeführt werden) findet eine ausführliche Diagnostik (standardisierte psychologische Testungen) zur Klärung Ihrer Problembereiche statt. Außerdem werden wir Ihnen unser therapeutisches Vorgehen erläutern und gemeinsam ein Erklärungsmodell erarbeiten. Wir vereinbaren konkrete Therapieziele und leiten aus den Ursachen und den erarbeiteten Zusammenhängen entsprechende Behandlungsmaßnahmen ab.

Im Anschluss an die Probatorik findet die Therapie statt. Eine Kurzzeittherapie dauert bis zu 25 Stunden, eine Langzeittherapie umfasst in der Regel 60 Stunden. Dies kann sich je nach Kostenträger unterscheiden. Informieren Sie sich gerne unten für den jeweiligen Träger weiter.