Gruppenpsychotherapie für Erwachsene

Gruppenpsychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren zur Behandlung von psychischen Schwierigkeiten. Unser Fachgebiet ist die kognitive Verhaltenstherapie. Sie geht davon aus, dass viele Probleme sich durch eine Veränderung des Verhaltens und der Denkmuster im Hier und Jetzt verändern lassen. Unter Einbezug der Gruppe haben Sie die Möglichkeit sich in einer vertrauensvollen Umgebung mit Anderen über psychische Erkrankungen auszutauschen und voneinander zu lernen.

In zwei Vorgesprächen im Einzelsetting schauen wir gemeinsam mit Ihnen, ob die Gruppenpsychotherapie (Schnuppergruppe) für Sie persönlich passend seien könnte. Im Anschluss daran nehmen Sie an Ihrer zeitnah startenden Schnuppergruppe teil (siehe Termine).

So haben Sie die Möglichkeit das Konzept der Gruppentherapie unverbindlich kennen zu lernen und auszuprobieren. Inhaltlich vermitteln wir Ihnen in den Terminen etwas darüber, wie psychische Erkrankungen entstehen und welche Behandlungsmöglichkeiten es grundsätzlich gibt. Sie lernen erste konkrete Ansatzpunkte kennen, wie Sie sich selbst um Ihre mentale Gesundheit kümmern können. Es wird in jedem Termin den Raum für Fragen und Austausch geben.

Voraussetzungen zur Teilnahme: Die Gruppe richtet sich an Menschen mit verschiedenen psychischen Erkrankungen. Melden können sich alle, die gesetzlich krankenversichert sind.
Wenn Sie bereits auf unserer Warteliste für eine Einzelpsychotherapie stehen und nun Interesse für die Gruppenbehandlung haben, können Sie sich ebenfalls gerne bei uns melden.

Termine:

Gruppe 1: fortlaufende Gruppentherapie ab 01.11.24 jeden Freitag von 13:00 Uhr – 14:40 Uhr

Gruppe 2: Dienstags von 09:00 Uhr – 10:40 Uhr: